PROGRAMME DE SENSIBILISATION DES ÉLÈVES DU SECONDAIRE AUX BIENFAITS DES ACTIVITÉS DE PLEIN AIR SUR LE BIEN-ÊTRE

Le programme (H)être est ainsi nommé parce qu’il conjugue des visées liées à la nature (le H fait référence au hêtre, à la forêt et à la nature en général) et au bien-être des personnes (l’être). Le but du programme est de sensibiliser les élèves du secondaire aux bienfaits de la nature et des activités de plein air sur le bien-être en ayant en tête le désir de contribuer positivement à leur santé mentale.

Notre conception de la santé mentale s’appuie sur la définition qu’en fait l’OMS : la santé mentale fait l’objet d’un large éventail d’activités qui relèvent directement ou indirectement du bien-être. Nous utilisons le concept de bien-être pour parler autrement de la santé mentale et dépasser le préjugé qui associe trop souvent la santé mentale à l’absence de trouble de santé mentale.

Le programme (H)être a été conçu à partir du continuum de soin en santé mentale tel qu’élaboré par Mrazak et Haggerty (1994).

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Prévention universelle

C’est la mise en place d’intervention « pour toutes les personnes de la population admissible »
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Prévention sélective

Se compose d’interventions s’appliquant à « des personnes qui sont membres d’un sous-groupe de la population admissible et dont le risque d’avoir un trouble de santé mentale est au-dessus de la moyenne »
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Prévention indiquée

Correspond à des actions « mises en place pour des personnes, déjà en intervention, et qui présentent des facteurs de risque qui contribueraient au développement de trouble de santé mentale »

Le programme (H)être s’inscrit dans une perspective de promotion et de prévention en santé mentale. Il vise essentiellement la diminution des risques de développer un trouble de santé mentale par une meilleure compréhension des effets bénéfiques des activités de plein air sur le bien-être.

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