PROGRAMME DE SENSIBILISATION DES ÉLÈVES DU SECONDAIRE AUX BIENFAITS DES ACTIVITÉS DE PLEIN AIR SUR LE BIEN-ÊTRE

(H)être est un programme qui vise à sensibiliser les élèves du secondaire aux bienfaits des activités de plein air sur la santé mentale. Les jeunes sont au centre de la démarche et la nature est utilisée comme un outil pour les accompagner à découvrir comment elle peut contribuer positivement à leur bien-être. La santé mentale positive est le concept qui oriente ce programme.

Le programme (H)être est ainsi nommé parce qu’il conjugue des visées liées à la nature (le H fait référence au hêtre, à la forêt et à la nature en général) et au bien-être des personnes (l’être).

 

 

Le programme (H)être s’inscrit dans une perspective de promotion et de prévention en santé mentale. Il vise essentiellement la diminution des risques de développer un trouble de santé mentale par une meilleure compréhension des effets bénéfiques des activités de plein air sur le bien-être.